Користь абрикоса
Абрикос - дуже корисний, багатий на вітаміни і мікроелементи фрукт. У складі абрикосів знаходяться такі корисні речовини, як: холін, калій, бета-каротин, магній, залізо, фосфор, натрій, йод, пектин, харчові волокна, крохмаль, інулін. Також вітаміни А, В3, В2, В5, В6, В9, вітамін С, Е, Н і вітамін РР, а також натуральні кислоти такі, як лимонна кислота, яблучна і винна.
Абрикос сприятливо впливає на підвищення в крові гемоглобіну, зміцнює імунітет і є профілактичним засобом проти хвороб, сприяє поліпшенню роботи організму. Крім того, абрикос знижує рівень холестерину, виводить токсини з організму.